Na czym polega arteterapia?
Arteterapia wykorzystuje twórczość do poznawania siebie, swoich emocji i potrzeb. Uczestnik robi to poprzez malowanie, muzykę, taniec lub każdą inną formę artystyczną. Nie musisz posiadać wielkiego talentu lub dyplomu ukończenia wieloletniej szkoły. Najważniejszy w tym wszystkim jest proces tworzenia, w którym przelewasz swoje myśli i problemy w powstałą sztukę. Czym więc różni się to od szkolnych zajęć plastycznych? Arteterapia zawsze ma określony temat i cel związany z problemami uczestników. Prowadzący może poprosić o przedstawienie bezpiecznego miejsca albo dobranie kolorów do aktualnych emocji. Zapewnia w ten sposób przestrzeń na rozmowę i interpretację własnych uczuć. Czerwień może dla jednej osoby oznaczać złość, a dla innej energię, ulubiony kolor albo kojarzyć się z ulubionym wspomnieniem. Pozwala się to otworzyć na nowe doznania oraz lepiej zrozumieć samego siebie, swoje zachowania i wątpliwości.
Dla kogo przeznaczona jest arteterapia?
Z arteterapii mogą skorzystać wszyscy. Najczęściej stosuje się ją jednak do pracy z dziećmi i osobami starszymi. Formę pracy dostosowuje się do wieku i możliwości uczestników. W zajęciach dla najmłodszych często wykorzystuje się krótkie ćwiczenia, zabawę, rysunek i ruch, aby utrzymać uwagę uczestników. W takiej pracy dziecko może pokazać sytuację z domu, szkoły lub innego miejsca, o której nie umie lub boi się powiedzieć. Prowadzący powinien poprosić je o dokładne opisanie powstałego dzieła własnymi słowami. Pomoże to zrozumieć, z czym obecnie mierzy się młody człowiek i jak duży jest to problem z jego perspektywy.
Przygotowując zajęcia dla seniorów, należy uwzględnić ich sprawność dłoni, wzroku i możliwość samodzielnego wykonywania czynności. Osoba mająca problem z chwytem może nie poradzić sobie z drobnymi koralikami, precyzyjnym wycinaniem czy cienkim pędzlem. Podczas arteterapii mogą oni przedstawić głęboko ukryte traumy lub zdarzenia, które odcisnęły na nich ogromne piętno. Może to skłonić uczestników do opowiedzenia o stracie bliskiej osoby, chorobie lub innym trudnym wydarzeniu. Jeśli takie wspomnienie wywoła silne emocje, prowadzący pozostaje w kontakcie z uczestnikiem i wspólnie podejmują decyzję na temat dalszego działania.
Czy warto zrobić kurs arteterapii?
Kurs arteterapii może uzupełnić warsztat nauczyciela, pedagoga, psychologa, terapeuty zajęciowego, opiekuna seniorów lub animatora. Najlepiej skorzysta z niego osoba, która wie, czego potrzebuje do pracy z grupą. Uczestnik szkolenia poznaje metody pracy, w których rysunek, muzyka, ruch lub zabawa ułatwiają nawiązanie kontaktu z podopiecznym, rozmowę o emocjach i współdziałanie w grupie. Ten kurs krótkoterminowy warto zrobić, jeśli zajmujesz się osobami, które mają trudność z wyrażaniem emocji, potrzebują zachęty do działania lub niechętnie uczestniczą we wspólnych zadaniach. Poznane metody można wykorzystać podczas lekcji, zajęć opiekuńczych i spotkań grupowych. Szkolenie poszerza wiedzę i umiejętności przydatne w pracy z podopiecznymi, ale nie daje kwalifikacji do prowadzenia psychoterapii.
Arteterapia to zupełnie nowy sposób komunikacji dla osób, które mają trudności z wyrażaniem uczuć poprzez słowa. Dobrze wybrane szkolenie nauczy Cię podstawowych metod, lecz zakres zajęć powinieneś dostosować do swoich podopiecznych. Sprawdź nasz kurs i przekonaj się, jak możesz wykorzystać sztukę w swojej pracy.
