Szukaj w ofercie

Joga ashtanga

Z tego kursu może skorzystać instruktor jogi, fitnesu, fizjoterapeuta czy trener personalny. Kurs ten jest rozszerzeniem kursu podstawowego na instruktora jogi.

Joga ashtanga — Szczegółowe informacje

Tryb nauczania

Zaoczny

Czas trwania

200 godzin

Egzamin wstępny

Brak

Uzyskany dokument

Zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodne z rozporządzeniem MEN oraz Dyplom ukończenia kursu krótkoterminowego wystawiany przez CE Copernicus

Opis kierunku

Dzięki temu kursowi wzbogacisz swoją wiedzę oraz umiejętności na temat sposobów wykonywania i działania asan z zaawansowanych serii Jogi Ashtangi, których nie zobaczysz na każdym filmiku na YouTube. Nauczymy Cię także jaką pracę powinny wykonywać poszczególne mięśnie. Gdzie powinny być rozluźnione, które rozciągnięte, a które będą grały tutaj kluczową rolę.

Nauczysz się:

Znaczenia poszerzania wiedzy dotyczącej asan, zwłaszcza zaawansowanych
Technik pośrednich- przygotowujących do zaawansowanej Jogi Ashtangi
Prawidłowego wykonywania, nauczania i korekty ćwiczeń oraz asekuracji zaawansowanych asan
Kiedy konieczne jest używanie pomocy do jogi (kostki, paski, ściana)
Ćwiczenia w parach, trójkach- kiedy jest bardziej skuteczne niż ćwiczenie w pojedynkę i jak je przeprowadzić
Anatomii i biomechaniki jogi
Systemów powięziowych oraz łańcuchów anatomicznych- z wykorzystaniem prezentacji komputerowych

Na co stawiamy?

Sekretariaty i szkoły w centrum miasta
Niezmienność planów zajęć
Doświadczona kadra nauczycielska
Przygotowanie do egzaminów zawodowych
Profesjonalnie wyposażone pracownie
Zajęcia praktyczne
Przyjazna atmosfera
Elastyczne godziny zajęć
Miła i profesjonalna obsługa w sekretariacie
Możliwość pracy i nauki jednocześnie
Ilość godzin: 0
Cena kursu: 3900 zł*
* dla Słuchaczy i Absolwentów taniej!

Perspektywy pracy

Instruktor jogi
Trener
Szkoły tańca
Własna działalność gospodarcza

Uzyskane kwalifikacje

Dyplom ukończenia kursu krótkoterminowego wystawiany przez CE Copernicus

"Praktyczna wiedza prawnicza"

Szybko i miło minęły mi te 2 lata na kierunku administracja. Dowiedziałam się dużo praktycznych rzeczy z zakresu prawa. Z kilku informacji już skorzystałam w życiu codziennym. Będę polecać szkołę znajomym i sama jeszcze chętnie tutaj wrócę.

Magdalena, absolwentka administracji, oddział Gliwice

Zapisz się na ten kierunek już teraz!

Zaufało nam już 50 tysięcy osób - dołącz do ich grona! Zarejestruj się w kilkanaście sekund i rozpocznij swoją karierę z Copernicus!

Zapisz się!