fbpx
Szukaj w ofercie

Joga ashtanga

Z tego kursu może skorzystać instruktor jogi, fitnesu, fizjoterapeuta czy trener personalny. Kurs ten jest rozszerzeniem kursu podstawowego na instruktora jogi.

Joga ashtanga — Szczegółowe informacje

Tryb nauczania

Zaoczny

Czas trwania

200 godzin

Egzamin wstępny

Brak

Uzyskany dokument

Dyplom ukończenia kursu krótkoterminowego wystawiany przez CE Copernicus

Opis kierunku

Dzięki temu kursowi wzbogacisz swoją wiedzę oraz umiejętności na temat sposobów wykonywania i działania asan z zaawansowanych serii Jogi Ashtangi, których nie zobaczysz na każdym filmiku na YouTube. Nauczymy Cię także jaką pracę powinny wykonywać poszczególne mięśnie. Gdzie powinny być rozluźnione, które rozciągnięte, a które będą grały tutaj kluczową rolę.

Nauczysz się:

Znaczenia poszerzania wiedzy dotyczącej asan, zwłaszcza zaawansowanych
Technik pośrednich- przygotowujących do zaawansowanej Jogi Ashtangi
Prawidłowego wykonywania, nauczania i korekty ćwiczeń oraz asekuracji zaawansowanych asan
Kiedy konieczne jest używanie pomocy do jogi (kostki, paski, ściana)
Ćwiczenia w parach, trójkach- kiedy jest bardziej skuteczne niż ćwiczenie w pojedynkę i jak je przeprowadzić
Anatomii i biomechaniki jogi
Systemów powięziowych oraz łańcuchów anatomicznych- z wykorzystaniem prezentacji komputerowych

Na co stawiamy?

Sekretariaty i szkoły w centrum miasta
Niezmienność planów zajęć
Doświadczona kadra nauczycielska
Przygotowanie do egzaminów zawodowych
Profesjonalnie wyposażone pracownie
Zajęcia praktyczne
Przyjazna atmosfera
Elastyczne godziny zajęć
Miła i profesjonalna obsługa w sekretariacie
Możliwość pracy i nauki jednocześnie
Ilość godzin: 0
Cena kursu: 3900 zł*
* dla Słuchaczy i Absolwentów taniej!

Perspektywy pracy

Instruktor jogi
Trener
Szkoły tańca
Własna działalność gospodarcza

Uzyskane kwalifikacje

Dyplom ukończenia kursu krótkoterminowego wystawiany przez CE Copernicus

"Praktyczna wiedza prawnicza"

Szybko i miło minęły mi te 2 lata na kierunku administracja. Dowiedziałam się dużo praktycznych rzeczy z zakresu prawa. Z kilku informacji już skorzystałam w życiu codziennym. Będę polecać szkołę znajomym i sama jeszcze chętnie tutaj wrócę.

Magdalena, absolwentka administracji, oddział Gliwice

Zapisz się na ten kierunek już teraz!

Zaufało nam już 50 tysięcy osób - dołącz do ich grona! Zarejestruj się w kilkanaście sekund i rozpocznij swoją karierę z Copernicus!

Zapisz się!